СоветДня

Полезные свойства и применение магонии падуболистной

Одним из необычных представителей семейства барбарисовых является магония падуболистная, отличительной чертой которой считается ее низкорослость. Род данного кустарника представлен 50 видами. Падуболистная магония с самого начала произрастала только в Северной Америке, но со временем широко распространилась и на территории с умеренным климатом, характерным для средней широты России. Одним из необычных представителей семейства барбарисовых является магония … Читать далее —>

Почему спать на левом боку так полезно?

Сон, наверное, одно из самых приятных времяпрепровождений. И правильно выбранная позиция во время сна поможет нам быстрее восстановить силы и чувствовать себя великолепно. Ученые выяснили, что сон именно на левом боку наиболее полезен для нашего организма. Улучшает работу лимфатической системы Лимфатическая система выполняет ответственные функции нашего организма, одна из них — это очищение его от токсинов и продуктов обмена. Как известно, лимфатическая система впадает … Читать далее —>

Чем лечить суставы

Если мы начинаем употреблять большое количество цитрусовых, значит, на улице пора ОРВИ. Лимон действительно обладает уникальным целебным воздействием. Но мы часто ограничиваемся общеизвестными фактами и даже не подозреваем, как и когда лучше использовать его помимо лечения простуды. Народная медицина многих стран мира включает лимон в число средств для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Его сок помогает … Читать далее —>

Как похудеть с помощью воды

Многие диетологи согласятся с тем, что похудеть можно, всего лишь правильно употребляя воду. И подобный способ избавиться от лишних килограммов не имеет ничего общего с изнурительным голоданием. Кажется невозможным? Тогда давайте проверим! Тем более что питаться можно как обычно, ни в чём себе не отказывая. Всё, что потребуется, — придерживаться следующих правил употребления воды. Принципы … Читать далее —>

Полезные свойства и применение кайенского перца

Кайенский перец, или перец чили, входит в десятку наиболее острых пряностей в мире. Это многолетний кустарник семейства пасленовых, родиной которого является тропическая Америка. В настоящее время основные места выращивания чили в открытом грунте — Индия, Таиланд и Мексика. В теплицах и парниках может выращиваться повсеместно. Кайенский перец, или перец чили, входит в десятку наиболее острых … Читать далее —>

Характеристика и полезные свойства паприки

Подробная характеристика приправы паприки известна не всем, хотя многие ее постоянно используют в быту. Данная специя представляет собой порошок, который имеет красный цвет и особенный вкус. Производят приправу из красного перца. Ее вкус сладковатый, но имеет некоторую горчинку, которая ощущается не сразу. Характеристика приправы паприки известна не всем, хотя многие ее постоянно используют в быту … Читать далее —>

7 завтраков, которые настроят на здоровое питание после праздников

1. Яблоки, запечённые с финиками и овсянкой [blok_1_h2] Ингредиенты: 4 больших яблока; 40 г грецких орехов; 5 фиников; ½ стакана готовой овсянки; ½ стакана яблочного сока; 1 столовая ложка мёда или кленового сиропа; щепотка молотого мускатного ореха; соль по вкусу. Приготовление Смешайте готовую остывшую овсянку, подсушенные грецкие орехи, нарезанные финики и мёд. Срежьте верхушку яблок и вырежьте сердцевину так, чтобы из … Читать далее —>

Истинная ценность подмаренника настоящего

У этого растения есть научное название — Galium verum. Но в народе подмаренник настоящий называют травой сывороточной, медовой, медовником, желтой кашкой, червишником, грудником. Каждое из имен связано с конкретикой применения, внешним видом и медоносными свойствами растения. Широко известный в древности, желтый целитель сегодня почти забыт. Напрасно. Возможности этой травы многообразны, а результаты терапии — позитивны. … Читать далее —>

6 самых вредных продуктов. И не говори потом, что тебя не предупреждали!

Прилавки магазинов изобилуют пестрыми упаковками различных сладостей и вкусностей. Но реальность такова, что в яркой обертке нам, покупателям, нередко подсовывают настоящую отраву. С заботой о своих читателях мы подготовили список самых вредных продуктов. Запомни его, чтобы, делая покупки в очередной раз, обезопасить себя и сохранить здоровье родным. Вредные продукты питания [blok_1_h2] 1. Трансжиры Трансжиры — ненасыщенные жиры, … Читать далее —>

Использование в лечебных целях дуба обыкновенного

Дуб обыкновенный — это самый распространенный вид широколиственных деревьев России. Его листовая пластинка по совокупной площади поверхности существенно превосходит листья таких деревьев, как береза и осина. Эта, казалось бы, незначительная характеристика накладывает свой отпечаток на ареалы всех видов рода Кверкус. Дуб обыкновенный — это самый распространенный вид широколиственных деревьев России Дубы планеты и России [blok_1_h2] … Читать далее —>